Основной контент книги Практика для снятия стресса
Audio
Kitob davomiyligi 06 daqiqa
2026 yil
Практика для снятия стресса
muallif
Мария Пчелина
o`quvchi
Мария Пчелина
27 969,08 s`om
Kitob haqida
Шесть минут простой практики прогрессивного расслабления для снятия стресса, напряжения, хронической усталости и эмоционального или профессионального выгорания. Практика является вводной частью курса "Анти-стресс", но при регулярном выполнении ее можно использовать как полноценный инструмент против развития симптомов хронического стресса.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob «Практика для снятия стресса» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
18 sentyabr 2026Yozilgan sana:
2026Uzunlik:
06 daqiqa 24 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egalari:
Аудио от автора, Автор