Основной контент книги У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями
У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями
Audioaudiokitob

Kitobning davomiyligi 20 daqiqa

2022 yil

16+

У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями

31 796,71 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 179,68 soʻm oling.

Kitob haqida

Подавляемый гнев за то, что вас обидели, обесценили или оскорбили, похож на бомбу замедленного действия – сработает против вас в неожиданный момент. Вытащите гнев из долгого эмоционального ящика и проработайте ситуацию, даже если она произошла давно.

Что для этого понадобится? Кровать, подушка, стена и смартфон с медитациями коуча Маргариты Быстряковой. Ее голос будет сопровождать вас на протяжении всей практики, поможет безопасно войти в нее и выйти в ресурсное состояние.

Практика проживания гнева входит в серию медитаций из книги-тренинга «У тебя есть ты».

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Маргариты Быстряковой «У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
07 dekabr 2022
Yozilgan sana:
2022
Uzunlik:
20 daqiqa 50 sek.
ISBN:
978-5-04-175387-0
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

1x