Основной контент книги У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий
Audio

Kitobning davomiyligi 18 daqiqa

2022 yil

16+

У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий

22 643,90 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 264,40 soʻm oling.

Kitob haqida

Как справиться с накопившимся гневом, если ситуация была давно, а страсти все еще кипят и мешают жить? Как и любая другая эмоция, положенная на склад непережитых чувств, гнев засоряет эмоциональный горизонт и нуждается в проработке.

Коуч Маргарита Быстрякова предлагает доступный алгоритм переживания гнева. С дружелюбным подходом, общением на равных и четкой инструкцией от входа в практику до ресурсного выхода из нее.

Практика разворачивается в вашем внутреннем пространстве, не требует подготовки и входит в серию медитаций из книги «У тебя есть ты».

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Маргариты Быстряковой «У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действий» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
07 dekabr 2022
Yozilgan sana:
2022
Uzunlik:
18 daqiqa 04 sek.
ISBN:
978-5-04-175385-6
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
1x