10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 260,02 soʻm oling.
Основной контент книги У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грусти
audiokitobKitobning davomiyligi 08 daqiqa
2022 yil
У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грусти
Muallif
Маргарита Быстрякова
o`quvchi
Маргарита Быстрякова
Seriyaga kiradi «В потоке. Движение к счастью»
32 600,16 s`om
Kitob haqida
Если вы раз за разом возвращаетесь в своих мыслях к болезненной потере или обиде, позвольте себе прожить эти эмоции и освободить место для шага вперед. С помощью медитации научитесь справляться с грустью, адекватно реагировать на печальные события и отпускать их.
Перемещаясь по телу вслед за голосом коуча, вы вновь попадете в ситуацию грусти, но найдете эпицентр напряжения и высвободите энергию эмоции. На протяжении занятия автор будет с вами и не позволит «заиграться», уйти в истерику.
Практика входит в серию медитаций с Маргаритой Быстряковой – наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, обращение на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию.
seriyasiga kiradi "В потоке. Движение к счастью"
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Маргариты Быстряковой «У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грусти» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
07 dekabr 2022Yozilgan sana:
2022Uzunlik:
08 daqiqa 27 sek. ISBN:
978-5-04-175391-7O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
