Основной контент книги У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях
У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях
Audioaudiokitob

Kitobning davomiyligi 11 daqiqa

2022 yil

16+

У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях

31 796,71 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 179,68 soʻm oling.

Kitob haqida

С детства нас учат, что кричать, злиться, драться и ругаться – плохо. С помощью медитации вы сможете экологично и безопасно для себя и окружающих освобождать накопившийся гнев.

Во время практики вспомните ситуацию в деталях и выплесните эмоцию в потоке «тарабарщины» – непереводимой игры слов и звуков. А дополнительное действие в реальности: крики и битье подушки – ускорит проживание эмоции.

Практика сработает, если ранее были освоены другие медитации проживания гнева из книги-тренинга «У тебя есть ты».

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Маргариты Быстряковой «У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
07 dekabr 2022
Yozilgan sana:
2022
Uzunlik:
11 daqiqa 11 sek.
ISBN:
978-5-04-175389-4
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

1x