Самосаботаж и 50 способов его перехитрить

Muallif

Любовь Васильевна Кошелева

o`quvchi

Авточтец ЛитРес

37 992,38 s`om

10% chegirma bering

Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 799,24 soʻm oling.

Kitob haqida

Любовь Кошелева медицинский психолог с 25-летней практикой, готова рассказать о личном опыте преодоления внутреннего саботажа и поделиться с вами методами работы с эмоциями и переживаниями, которые мешают творческому процессу. Это не просто книга, а рабочая тетрадь с упражнениями, которые необходимо выполнять по мере необходимости. Автор представит вам 50 лёгких способов, способных обмануть тревожный мозг. Не поддавайтесь саботажнику внутри вас – сделайте его частью творческого процесса!

Boshqa versiyalar

1 kitob 37 992,38 soʻm

Janrlar va teglar

Faqat LitresdaOmmabop psixologiyaO‘z imkoniyatlarini yuzaga chiqarishO‘z-o‘zini bilishO‘zini o‘zi o‘stirishO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishPsixologik yordamPsixologiya haqida mashhur

Barcha sharhlarni ko'ring

30 iyun

Я творческий человек и мне бывает сложно начать писать. Эта книга - просто находка для меня, автор с юмором и улыбкой помогает преодолевать внутреннюю напряженность. Практики стали моей радостной привычкой, спасибо огромное. Рекомендую!

16 fevral

Несколько интересных приёмчиков нашла, которые делать не просто легко, а даже весело! Спасибо автору за аудиоверсию книги - слушаю по дороге на работу)

17 fevral

User-BO8esyZed4SWrN30WcFtW, благодарю Вас за приятную оценку моего труда!

30 mart

Как мне знакома эта тема, попробую делать практики - спасибо автору, что смог собрать такие интересные приемы. Я повеселилась от души. Рекомендую всем творческим людям!

5 mart

Слушала аудиоверсию и мне очень понравились упражнения, которые автор предлагает применять при приступах лени и самосаботажа. Очень интересные приёмы, спасибо автору за легкий стиль и иронию, ведь нам творческим людям так этого не хватает! Рекомендую.