Очень простые упражнения, которые не требуют особых усилий. Формат аудиокниги для меня очень удобен, я ее слушаю в пробках за рулем. Многое из этой книги мы точно знаем, но почему-то забываем в повседневной суете. Спасибо автору за такую важную тему.
Avval ommaboplar
liubako, спасибо!
Купила аудио книгу про гормоны радости, начала слушать и удивилась тому, что многого про фабрику счастливых гормонов не знала. Спасибо автору за практики, они простые и понятные, из серии "бери и делай". Рекомендую к покупке, однозначно!
Купила и скачала себе ещё одну книгу автора, потому что очень нравится это состояние радости, когда понимаешь, что жизнь прекрасна, во всех ее проявлениях. Нравится практические упражнения, их прямо хочется делать. Спасибо, пошла слушать и всем рекомендую!"
Аудиоверсия книги для меня просто спасение, можно на ходу узнавать что-то новое и полезное. Спасибо автору за возможность получить рекомендации о том, как добывать радость в разных ситуациях. Всем рекомендую читать или слушать.
Tatyana-ta2024, благодарю вас!
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
58 418,74 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
29 fevral 2024Yozilgan sana:
2023Uzunlik:
5 ч. 30 мин. 55 сек. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
«Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний» audiokitobiga oid sharhlar