10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 404,50 soʻm oling.
Основной контент книги Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний
Audio
Kitob davomiyligi 5 s. 30 daqiqa
2023 yil
Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний
64 044,94 s`om
Kitob haqida
Книга для всех, кто хочет разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими. Она написана простым и понятным языком. Каждая глава книги содержит Практикумы с простыми и эффективными психотехниками, чтобы лучше справляться с эмоциональными перепадами. Не откладывайте свою жизнь на потом, откажитесь от страданий в пользу радости! Важно помнить, что информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача или психолога. Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, и вы не знаете, как справиться с ними самостоятельно, обязательно обратитесь к специалисту.
Dastlab mashhurlari
Очень простые упражнения, которые не требуют особых усилий. Формат аудиокниги для меня очень удобен, я ее слушаю в пробках за рулем. Многое из этой книги мы точно знаем, но почему-то забываем в повседневной суете. Спасибо автору за такую важную тему.
liubako, спасибо!
вот это книга!! сколько мыслей и о осознаний записала себе. практических заданий! Без воды, только ценная информация.
хочу купить в бумажном виде рабочую тетрадь, но не нашла . хочу и бумажную книгу, выделить там то, что особенно актуально сейчас
nd19, спасибо вам за искреннюю оценку моей работы! В бумажном варианте книги нет пока, т.к. основная часть моих клиентов предпочитает пользоваться электронным форматом. Это очень удобно, т.к можно выделить нужный фрагмент, конкретную практику и распечатать только это. Так вы соберете свой личный комплекс упражнений для решения актуальной проблемы. Каждый раз обращаясь к книге вы будете выбирать новые упражнения под свои задачи, т.е. создадите несколько личных "рабочих тетрадей". Успехов вам!
Книга замечательная, максимально по делу))) одно единственное замечание, она адресуется автоматически к женщинам, а мне хотелось ее посоветовать и мужчинам, но я в общем-то , и посоветовала)) Надеюсь, адресация в сторону женщин, не отобьет желание ее читать...))
Юлия, спасибо за отзыв и полезное замечание. Поскольку моя читательская аудитория в основном, женская, такое обращение вполне допустимо.
Купила вторую книгу этого автора и пока прослушала часть, мне нравится. Практики простые и понятно, что делать. Настроение улучшается сразу.
Читатель Сюзанна, спасибо за интерес к моим книгам!
Слушаю этого автора давно и поражаюсь, сколько интересных и простых способов радоваться, можно найти каждый день. Очень много практики, спасибо за хорошее настроение. Рекомендую!
Лилия, спасибо!
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Как ни странно прозвучит, но для счастья человеку нужно именно это: цель впереди и некоторый уровень дискомфорта, который можно и нужно преодолевать.
Audiokitob Любови Васильевны Кошелевой «Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
29 fevral 2024Yozilgan sana:
2023Uzunlik:
5 s. 30 daqiqa 55 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Sharhlar, 8 sharhlar8