«Ритуалы осознанности» audiokitobiga oid sharhlar, 2 sharhlar

Познавательная лекция, которая даёт основные понятия: медитации, осознанности и ритуала в нашей жизни. вторая часть лекции – это обучение ритуалу утреннего настроя. для меня лекция оказалась новым взглядом на популярные действия.

Хорошо, что прочитала по подписке - если бы купила -было б жаль денег. Формат лекции.

Сумбурная речь, перескакивание от одного к другому, реклама книг и отдельных авторов, целых два раза зачем-то упомянуто именно издательство Иванов, Манн и Фербер. Полное недоумение от прослушивания.

2 звезды только за перечисление рабочих техник по осознанности в самом конце лекции, хоть и без указания источника, откуда взята информация. Ничего своего от автора к ним не добавлено.

Не рекомендую.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
37 942,53 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
25 noyabr 2019
Uzunlik:
1 s. 50 daqiqa 22 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 17 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 39 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 63 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 44 оценок