Познавательная лекция, которая даёт основные понятия: медитации, осознанности и ритуала в нашей жизни. вторая часть лекции – это обучение ритуалу утреннего настроя. для меня лекция оказалась новым взглядом на популярные действия.
Avval ommaboplar
Хорошо, что прочитала по подписке - если бы купила -было б жаль денег. Формат лекции.
Сумбурная речь, перескакивание от одного к другому, реклама книг и отдельных авторов, целых два раза зачем-то упомянуто именно издательство Иванов, Манн и Фербер. Полное недоумение от прослушивания.
2 звезды только за перечисление рабочих техник по осознанности в самом конце лекции, хоть и без указания источника, откуда взята информация. Ничего своего от автора к ним не добавлено.
Не рекомендую.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
20 994,79 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
25 noyabr 2019Uzunlik:
1 ч. 50 мин. 22 сек. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе"Seriyadagi barcha kitoblar
seriyasiga kiradi "Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе"
«Ритуалы осознанности» audiokitobiga oid sharhlar