10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 75 216,05 soʻm oling.
Основной контент книги Осознанность и доброта: 30 медитаций от Лобсанга Тенпы
−20%
Audio
Kitobning davomiyligi 44 s. 26 daqiqa
Осознанность и доброта: 30 медитаций от Лобсанга Тенпы
Muallif
Лобсанг Тенпа
o`quvchi
Лобсанг Тенпа
601 728,40 s`om
752 160,49 s`om
−20%
Kitob haqida
Этот уникальный комплект объединяет 30 медитаций и аудиосеминаров от Лобсанга Тенпы, тибетского монаха и мастера практик осознанности. Каждая медитация – это шаг к внутренней гармонии, помогающий развить осознанность, доброту и сострадание. Теперь все они собраны в одной обложкой по выгодной цене. В сборник вошли практики на темы благодарности, эмпатии, дыхания, работы с умом и ритуалов осознанности.
Лобсанг Тенпа проводит тренировки ума на основе осознанности, опираясь на тибетскую традицию и научные данные. Вы найдете как простые медитации для начинающих, так и глубокие техники для опытных практиков. Особое внимание уделено терапевтическим практикам, которые помогут справиться с трудностями, обрести спокойствие и научиться жить в моменте.
Это целый аудиокурс для тех, кто стремится к осознанной жизни, хочет развить любящую доброту и сострадание, а также научиться управлять своими эмоциями.
seriyasiga kiradi "Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе"
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Лобсанга Тенпа «Осознанность и доброта: 30 медитаций от Лобсанга Тенпы» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
25 fevral 2025Uzunlik:
44 s. 26 daqiqa 58 sek. ISBN:
978-5-04-221530-8O`quvchi:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
