«Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле» audiokitobiga oid sharhlar

Лучшее , что я читала по самопознанию! Никакой Воды! Просто инструкция к действию ! Спасибо Лиз Бурбо !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Мне эта книга попалась в нужный момент, когда я критиковала в своих мыслях двух близких мне людей. Прослушав эту книгу за 3 дня, у меня полностью поменялось отношение к себе и окружающим и это повышает позитив и энергетику. Может не для всех эта книга подходит в данный момент, попробуйте вернуться к ней позже. Книги Лиз Бурбо, настоящее благословение! Я очень благодарна автору и если было бы возможно, поставила бы 10 звёзд.

Отличная книга для понимания себя и осознания источников «проблем» и болезней. Книга мотивирует на любовь к себе, окружающим и приятию. Рад, что познакомился с работой Лиз Бурбо!

Советую прочесть эту книгу, 5 травм и полюби свое тело. Поздравляю и у Вас есть инструменты к самой настоящей работе с собой, со своим телом. Психологической литературы огромное множество, но в большинстве случаев авторы пишут про контролирование себя, изменения себя, улучшения себя. Знаете сколько в этих книгах насилия над собой и желание перекроить себя под какую-то идеальную картинку себя, а таким образом обесценить себя в настоящим и просто предать. Так вот эту книгу обязательно стоит прочитать и начать относится к себе с любовью и уважением, таким какой Вы есть. Моя знакомая психолог всем советует эту книгу и я ее тоже всем советую. Эта книга изменила мою жизнь и привела к профессии – психолог, за что ей огромная благодарность! Прочитайте эту книгу и начните уже любить себя по-настоящему и искренне.

очень помогла книга в части психосоматики, проработки блоков. сделала упражнения – реально работают техники. я и так подкован в этом плане, но именно управления были очень структурированы и эффективны

Книга супер! Хочется переслушивать ещё и ещё. Каждое слово очень заряжает, мотивирует и успокаивает в то же время. Хотя теперь хочется бумажный экземпляр, тк там списки, упражнения, на слух не запомнить.

книга хороша тем, что позволяет навести порядок в своём « я» , полюбить себя и принять себя любимую со всеми «недостатками». Хотя, нет , не так, со всей своей уникальностью, ценностью и совершенством от природы. А главное позволить себе жить и получать от этого кайф!

Как она просто и доступно говорит о глобальных и трудных вещах! Книга очень понравилась, как и Пять травм. Рекомендую обе

Очень хорошая книга. Всё ясно, все темы затронуты. Я в восторге от книги. Рекомендую прослушать все книги автора. Начнете жить более осознанно.

очень много авторов говорят о любви к себе, но в этой книге очень доступно разъясняет как этому научиться. считаю что каждому стоит прослушать ее