10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 995,52 soʻm oling.
Основной контент книги Год одиноких: Как перестать бояться быть без других
Kitob davomiyligi 6 s. 05 daqiqa
2025 yil
Год одиноких: Как перестать бояться быть без других
Поддерживающий и честный разговор об одиночестве
Muallif
Лиля Град
o`quvchi
Елена Суворова
79 955,14 s`om
Kitob haqida
Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество – часть нашей жизни, и в нем скрывается множество ресурсов и возможностей. Как перестать тяготиться одиночеством? Как понять, что каждый из нас в чем-то одинок и это нормально? Как найти точки роста и выхода из одиночества к новым рубежам? Лиля Град, КПТ-психотерапевт, писательница и популярный блогер, в своей книге рассказывает об одиночестве откровенно, просто и бережно. Автор приводит примеры жизненных историй, среди которых вы наверняка повстречаете и свою. Она также предлагает 12 практик-шагов, которые помогут вам избавиться от горького, порой невыносимого чувства тоски и отчуждения. Ведь только обустроив свое одиночество и установив с ним честный контакт, считает автор, можно обрести близость с другими людьми, не используя их для заполнения собственных пустот.
Dastlab mashhurlari
Год одиноких - это не просто книга об одиночестве, которое проживает каждый человек. Каждая глава - это отдельный сценарий, который показывает человеческие слабости, боль, страх близости, и терапия - пути выхода из этого сценария. Психолог Лиля Град подсказывает как найти пути выхода, обрести свет и силу внутри себя, найти путь в близость. Книга затронет каждого, в глубине души все мы одиноки. И в рождении и в уходе. Сильная книга.
Елена Суворова, Спасибо, нашла на Яндекс.книги.
Глубокая, сильная книга, истории, проникающие в душу. Начинаешь больше понимать людей и себя. Озвучена прекрасно! Слушать - одно удовольствие!
Чудесная книга. Согрела душу, обняла, пожалела, направила. Неназойливо, любя, нежно. Показала, как в очень взрослом возрасте можно согреть себя- ребенка, вспомнить, понять, пожалеть родителей. Стать себе другом и опорой.
Психологическая литература, а читаешь, как роман) Стиль Лили мне очень нравится, ее книги очень поддерживающие, в периоды кризиса очень помогает преодолеть боль!
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
ются, исправят содеянное, воздадут. Помогать. Без гарантий, что будут благодарны, отзывчивы в ответ, надежны. Противостоять злу не только снаружи, но и внутри себя. Без гарантий, что уцелеешь.
даже пассивного наблюдения за страданием близкого человека, как в данной
сценариев, застреваний в собственных травмах
подчиняются вам, сомневаются в вашей правоте и оспаривают ваши претензии.
Audiokitob Лили Град «Год одиноких: Как перестать бояться быть без других» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
04 aprel 2025Yozilgan sana:
2025Uzunlik:
6 s. 05 daqiqa 29 sek. ISBN:
9785006306431O`quvchi:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Sharhlar, 4 sharhlar4