Прекрасный материал для всех кто знакомится с психологией. Спасибо автору за обьяснение причин неврозов и понятные практические советы
Kitobning davomiyligi 6 s. 09 daqiqa
Стоп-сигнал. Гештальт-терапия невротических страхов.
Kitob haqida
Эта книга для людей, страдающих тревожными расстройствами. Автор-практикующий гештальт-терапевт с 25 летним опытом. Прочтение этой книги позволит Вам подготовиться к прохождению курса психотерапии и поможет разобраться в природе собственных невротических страхов.
С первых же строк автор призывает не поддерживать и не жалеть ребенка, если тому стало страшно ночью и он пришел за защитой к родителям. При этом не конкретизируя сколько этому гипотетическому ребенку лет. Но одно дело, когда ваш ребенок в 15 лет бежит в вашу спальню, испугавшись чего-то в темноте, и совсем другое - когда ему 2 года. Разница есть в представлении автора? Даже не хочу слушать дальше.
Alexandra M я не услышала этого смысла в словах автора
Izoh qoldiring
В нашей обыденной жизни людей, желающих помочь намного больше. Счастливые люди делятся легко, возможность помочь другому от щедрот тешит их самолюбие, а иногда приносит радость от радости другого человека, который благодарен за необходимую помощь. Важно уметь находить и видеть это в других людях, опираясь на интерес и уважение к ним. Можно прийти в длинную очередь в поликлинике, став в ее хвост и тихо ненавидеть тех, кто стал впереди, но можно начать видеть в них людей и потенциальных союзников
Моральные принципы метода сформулировал в своем классическом учебнике по техникам гештальт-терапии чилийский психиатр, гештальт-терапевт и философ Клаудио Наранхо: Жить сейчас: концентрироваться на настоящем, а не прошлом и будущем. Жить здесь: иметь дело с тем, что есть, а не с тем, чего нет. Не давать воли воображению: воспринимать реальность. Прекратить ненужное обдумывание; лучше пробовать и видеть. Выражать, а не манипулировать, объяснять, оправдывать, судить. Отдаться неприятному и болезне
Человек переживает свое жизненное пространство как зажатое и ограниченное, он лишен свободы, творчества и
птома, он становится ненужным и это подтверждается ослаблением симптоматики. Если же симптом «прочитан» не точно или поспешно, и его послание не услышано, он продолжает устойчиво возвращаться. Поспешная интерпретация закрывает способность точнее расшифровывать сигналы телесной чувствительности, не позволяя обнаружить в себе скрытую сторону конфликта.
инициативы, постоянно вынужден подавлять собственную спонтанность. Иногда это является платой за двойственные отношения с эмоционально-неустойчивым партнером, иногда платой за социальные бонусы, связанные с должностью и социальной ролью, что заставляет человека делать что-то, что противоречит его собственным ценностям, идти на моральные компромиссы с собственной совестью
Izohlar
2