Основной контент книги Хочу помочь. Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы

Audio

audiokitob

Kitobning davomiyligi 4 s. 54 daqiqa

2023 yil

16+

Хочу помочь. Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы

Muallif

o`quvchi

75 355,39 s`om

10% chegirma bering

Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 535,54 soʻm oling.

Kitob haqida

Помощь другим – один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь – это образ жизни. Но зачастую в процессе своей работы «помогатели» сами сталкиваются с серьезными психологическими трудностями и порой нуждаются в поддержке и помощи.

Леонид Кроль, известный психолог, бизнес-консультант и автор нескольких бестселлеров, рассказывает о том, как помогать подопечным эффективнее и сохранить свое психологическое здоровье.

Эта аудиокнига, основанная на богатом практическом опыте, научит вас рассчитать свои силы, выстраивать личные границы, лучше понимать эмоции и потребности тех, кому вы помогаете, предотвращать выгорание и вовремя обращаться за помощью.

Boshqa versiyalar

1 kitob 62 775,19 soʻm

Janrlar va teglar

AltruizmHissiy charchashO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishShaxsiy samaradorlik

Barcha sharhlarni ko'ring

26 oktyabr 2023

Благодарю за ещё одну чудесную книгу, где все прозрачно описано. Множество инструментов, которые можно взять в работу, а самое любопытное, что все эти инструменты можно использовать в жизни и делать ее богаче и красочней. Буду рад прочесть и другие книги, очень заходит аудио вариант, удобно слушать в дороге или паралельно с другими процессами.

28 oktyabr 2023

Это отличная книга для тех, кто хочет научиться поддерживать других людей, не забывая о своих собственных потребностях и интересах. Автор, рассказывает о том, как правильно оказывать поддержку, не превращаясь в “спасателя” или “жертву”.

Книга содержит несколько ключевых принципов поддержки, таких как уважение к границам другого человека, эмпатия и активное слушание. Она также рассказывает о том, как важно не навязывать свою помощь и не давать советов, если об этом не просят.