«Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума» audiokitobiga oid sharhlar, 3 sharhlar

Для начинающих. Есть моменты совершенно банальные, я их перематывала, например, как стирать вручную посвящено пол главы.

Я ожидала чего-то большего, думала что о душевных размышлениях будет раскрыта тема, но нет. . Очень много написано о медитациях, материальном минимализме. Для тех кто читает не первую книгу в целом о минимализме ничего нового. Для новичков может быть интересно.

Интересная, немного с юмором, легкая книга. Есть конкретные рекомендации, доступные для любого человека.

Автор описывает свой опыт, а не сухую теорию.

Понравилась книга. Рекомендую.