10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 687,52 soʻm oling.
Основной контент книги Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться
Kitob davomiyligi 13 s. 26 daqiqa
2023 yil
12+
Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться
muallif
Крис Ван Туллекен
o`quvchi
Михаил Золкин
66 875,19 s`om
Kitob haqida
Любая дискуссия о лишнем весе – что в прессе, что у нас в головах, – неизбежно перерастает в обвинения, а эти обвинения всегда направлены на людей, которые с ним живут. Идея, что толстяки сами во всем виноваты, сумела пробраться и через научный, и через моральный фильтры, потому что проста до прозрачности. Она основана на якобы недостатке силы воли – человек «просто» недостаточно двигается или слишком много ест. Но на самом деле эта идея никак не связана с реальностью. В своем мировом бестселлере Крис убедительно доказывает, как промышленная еда и еда, «загримированная» под здоровую, меняет настройки нашего организма, влияет на мозговые связи и фактически делает нас зависимыми от еды, заставляя потреблять все больше и больше вредных продуктов.
– Откуда в мороженом бактериальная слизь.
– Что такое «угольное» масло.
– Три эры еды и возможности контроля.
– Почему дело не в спорте и не в сахаре.
– Как УПП взламывают наш мозг.
Уникальное расследование ученого изменило нашу науку. Прослушав аудиокнигу, вы никогда уже не будете прежним.
Boshqa versiyalar
1 kitob 51 980,94 soʻm
Sharhlar, 5 sharhlar5
Barcha sharhlarni ko'rish
Dastlab mashhurlari
Очень хорошая книга, с некоторыми «но». Категорически не нравится озвучка.
Чтец для меня неприятный, звучит как будто насобирали аудио материал из других прочитанных книг, кое-какие слова он потом по отдельности наговорил и вот результат: странные интонации, неожиданные паузы.
Стиль написания иногда не нравился;: мне неинтересно ни описания заката во время разговора с одним из экспертов, ни внешность другого эксперта. «Вода» есть, но не очень много. Написано медиком, поэтому есть тяжелые подробности экспериментов с крысами.
Самой содержание книги потрясает, во всех смыслах. Книга написана легким языком, хотя и по результатам бесед с многими экспертами в вопросе ожирения и научных статей. Прекрасно разобраны и опровергнуты некоторые установки, которые я считала подтвержденными научно. Да, про это были известные статьи, но потом эксперименты повторяли, учитывая больше внешних факторов и…. Например, очень известный тест про детей и зефирки не о том, что у кого-то слабая воля, а о бедности. Большинство детей, проваливших тест из бедных семей.
Очень полезная книга, особенно для тех, кто считает, что он сам или близкий человек — слабак, и поэтому не может сбросить вес. Хотя на самом деле для всех. Покупая полуфабрикат или готовую еду/перекус, взгляните на список ингредиентов, вы точно хотите это есть?
diletantka, поддержу ваше мнение насчёт того, что чтец был выбран очень неудачно. Совершенно нелепая и нелогичная.
Расстановка пауз по мере чтения книги сбивает.
С мысли и не даёт сосредоточиться на содержании книги.
(Простите, но именно так звучат предложения в прочтении автора:D). Ну и чтение названий на английском языке — это просто кровь из ушей. Максимально неправильное произношение, ударение и всё, что только возможно. Хорошо, что после названия на английском в книге идёт название на русском — благодаря этому можно догадаться, какое название было в оригинале.
Сама книга очень интересная, понравилась.
Безумно полезная книга. Я считала себя достаточно продвинутой в теме питания. Но эта книга для меня открытие. Всем всем к прочтению
Потрясажщая книга, очень много инсайтов и полезной информации. Обящательна всем, кто щаботится о своем питании.
Сонласна с другими отщывами, озвучка как от бота - нелепые паузы, ударения, но к этому привыкаешь и фокусируешься на содержании
Впечатлена! Многое стало понятным, неясно только что теперь с этим знанием делать… УПП повсюду! Готовить не всегда получается…
Вопрос еды интересен всем и тем у кого есть лишний вес, и тем у кого его нет, но он боится появления такового... Изучаю разные теории, и пытаюсь понять что человеку полезно, а что и нет
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Кордара заявил, что что из-за низкого содержания картофеля (около 40 %) и процесса приготовления Pringles являются скорее кексом. А кексы по закону являются основным продуктом питания и не облагаются НДС.
Audiokitob Криса Ван Туллекена «Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
04 sentyabr 2024Tarjima qilingan sana:
2024Yozilgan sana:
2023Uzunlik:
13 s. 26 daqiqa 19 sek. ISBN:
978-5-04-208233-7Tarjimon:
O`quvchi:
Noshir:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо