Это не первая книга, которую я читаю на эту тему, но именно она оказалась максимально полезной и терапевтичной. Советую делать перерывы для лучшего понимания и обдумывания материала.
Книга поможет тем, у кого было сложное детство как у многих детей советского времени. Как распознознать влияние родителей на врослую жизнь и обезвредить их токсичное влияние.
Эта книга - настоящая находка для тех, кто столкнулся с трудностями в отношениях с родителями. Авторы, Сьюзен Форвард и Крэйг Баксли, рассказывают о том, как токсичные родительские отношения могут повлиять на жизнь человека и какие стратегии использовать, чтобы изменить ситуацию.
Книга содержит множество историй, примеров и практических советов, которые помогут читателю разобраться в своих отношениях с родителями и найти путь к их улучшению или прекращению. Авторы подчеркивают важность границ и самоуважения в отношениях с токсичными родителями и предлагают конкретные методы для их установления.
Книга написана доступным языком и содержит много примеров из реальной жизни, что делает ее понятной и легкой для чтения. Она является полезным ресурсом для тех, кто страдает от токсичных родительских отношений, и может помочь им начать процесс исцеления и вернуть себе нормальную жизнь.
В целом, я рекомендую книгу "Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь" всем, кто хочет понять свои отношения с родителями и найти путь к их улучшению. Эта книга - важный шаг на пути к здоровой и счастливой жизни.
Нет слов. Почему я не прочитала это раньше. Самая сильная и действенная книга по теме семейных отношений из мной прочитаных. Затрагивает тоньчайшие аспекты, в том числе «замалчивание проблемы соучастниками» и их «активное и категоричное нежелание признавать правду прошлого», а зачем, ведь так жить намного легче.
Восхитительная книга!
Сначала даже не думаешь, что и у тебя в детстве были токсичные родители, а потом узнаешь себя на страницах и начинаешь понимать, откуда ноги растут..
Это не про обвинение родителей, а о том, что можно разорвать круг насилия (вербального / физического) и не передавать эти паттерны следующим поколениям, вот в чем особая ценность этой книги.
Про инцесты очень тяжело было читать, бедные дети, которые прошли в своё время через этот ад! Ох.. но важно знать об этом, чтобы защитить своих детей и тех, кому можно.
Книга лчень пониавилась. Заставляет задуматься о том что возраст не имеет ничего общего со зрелостью и правильрым отношениям к детям. Очень грустно слушать истории через что проходят люди, но помогает не позволить такого к себе отношения. Очень давно хотела послушать книгу и ни капельки не пожалела. Рекоммендую!
Невероятно полезная книга для меня, написаная простым языком, огромное количество примеров где вы можете узнать себя или своих родителей, помогает структурировать мысли, понять своё поведение, отрефлексировать какие-то моменты из жизни. Обязательно поможет решить какие-то проблемы, а может даже все, зависит от проблемы. А может вы решитесь наконец обратиться в психологу. В любом случае помните, это ваша жизнь и только вам решать, как её прожить.
Я прослушала аудио книгу, чтец очень понравился.
«Все мы родом из детства». И даже при идеальном детстве во взрослом возрасте проявляются травмы, которые зародились тогда. Рекомендую к прочтению всем, кто еще не копался в своих комплексах, тем, кто хочет немного углубиться в тему и обязательно молодым и будущим родителям. Становится понятно какие ситуации в будущем заставляют вести и чувствовать нас так а не иначе.
для меня было очень полезно прослушать эту книгу. я задумалась о том, что нужно разрешать себе гнев. и нет необходимости быть хорошей девочкой. ощущение постоянного стыда -это последствия травмы
Ожидала немного большего от этой книги. К счастью, мало из того что тут описывается, случалось в моей жизни. Но зато узнала, что происходит с многими людбми на самом деле, когда никто об этом не знает. И вынесла некоторые моменты, как вести себя с будующими детьми, чтоб не травмировать их, а защищать.
«Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь» audiokitobiga oid sharhlar, 13 izohlar