10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 252,63 soʻm oling.
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
Seriyaga kiradi «Работа над собой. Книги сильных психологов»
82 526,26 soʻm
Kitob haqida
Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. После чего мы судорожно пытаемся восстановиться, и такое состояние становится для нас привычной реальностью.
И в этой книге Константин Кунах, психолог-консультант, рассказывает, как не надо обращаться со своими ресурсами и как можно оставаться эффективным и счастливым без перегрузок нервной системы.
В этой книге-инструкции вы найдете настоящий гайд по эксплуатации ментального здоровья, а еще узнаете:
– почему иногда, казалось бы, обыденные вещи высасывают из нас все силы;
– как не истощать себя до прокрастинации и сохранять эмоциональный тонус;
– почему мы чувствуем, что всё плохо, хотя явных причин нет;
– как вырваться из порочного круга самоедства и перестать ставить себе палки в колеса.
seriyasiga kiradi "Работа над собой. Книги сильных психологов"
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Константина Кунаха «Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Ushbu kitob bilan tinglashadi
−20%
Oldindan buyurtma berish
