Kitobdan sitatalar «Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ»

Это звучит нелогично, но мы утверждаем, что частью сопротивления доброте к себе является страх избавиться от груза, который вы использовали, чтобы сдерживать себя, – почти так же, как вы боитесь последствий возможности делать все, что хотите.