Бесценные практики. Прослушала книгу несколько раз. Временами требовалось время на осмысления и принятие. Ощущение расширения сознания.
Avval ommaboplar
В аудиокниге рассматриваются причины, по которым женщины часто застревают в незавершённых травматических циклах, и предлагаются практические упражнения для понимания сообщений, которые посылает тело, и правильной реакции на них. Также автор рассказывает о ключах к достижению чувства безопасности, здоровой реакции борьбы и преобразованию последствий травмы в силу.
Книга была полезна для меня, я оценила, прежде всего, феминистский подход
и, так сказать, антиколониальный подход, я почувствовала, что авторка старается быть очень внимательной ко всем возможным группам женщин, которые ее читают, потому что женщины очень разные, из разных слоев общества. Она упоминает и других авторов, которые также были для меня полезны. спасибо
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
73 656,36 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
21 mart 2023Tarjima qilingan sana:
2022Yozilgan sana:
2021Uzunlik:
10 ч. 23 мин. 26 сек. ISBN:
978-5-17-142697-2Tarjimon:
O`quvchi:
Oldi so'z:
Mualliflik huquqi egasi:
АСТ-Аудиокнигаseriyasiga kiradi "New Psychology"
«Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму» audiokitobiga oid sharhlar