«Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное» audiokitobiga oid sharhlar

странная книга, первая часть про месячные, что они связаны с фазами луны.

30 минут одну и туже мысль, то у неё месячные по Луне, то раньше у всей команды девчонок в период ее молодости а потом у дочери.

очень много про работу. её переживания.

Такое чувство, что автор написала все мысли и выбрала популярное название, вспомнив, что она устала пока писала книгу.

слушаю четвертую главу, не понимаю зачем её купила.

может вам понравится, будет интересно послушать про месячные.

Впечатление от книги противоречивое. Вроде бы тема актуальная для большинства женщин, но с другой стороны мне в голову не приходила мысль, что новоиспечённая мама должна «спасать мир», "трудиться на благо большой компании ", чтобы «удовлетворить давление оказанное на неё общественным мнением», как выражается автор. Я то думала, что обязанность мамы, во-первых, вырастить для себя и для общества здоровых во всех смыслах детей, а потом «спасать мир» и.т.п. Видимо разница в менталитете.

На эту тему я больше доверяю нашим русским авторам как, например, Анна Быкова- содержательные, стоящие книги.

Всё же различие в менталитете делают эту книгу не понятной для самых простых русских женщин, амбиций что ли поменьше. Вроде интересные мысли высказаны, но в целом вряд ли сильно поможет во время декрета.

Отличная, книга, для тех кто готов решать задачи не на храпом, а прислушиваясь к своему телу. Мне книга понравилась, жаль, что в аудио варианте нет возможности просмотреть приложения к книге.

Книга стоящая, правда, воды в ней много – можно вполовину сократить. А так интересные методики описаны. Идея синхронизировать работу с циклом заслуживает внимания.

Автор прошлась ну просто по всем для меня ключевым моментам. Книга очень понравилась.

Взяла для себя много полезной инфы.

В целом неплохо. Иногда напрягал голос чтеца. А так, много полезных советов, но практики как таковой нет. Чисто история одной семьи.

Интересная книга, очень много, что схожее со мной и мамой. Действительно, мы-женщины, многое взваливаем на свои плечи, пытаясь сделать все самостоятельно. Но когда мы хотим отдохнуть, хотя бы казаться слабыми, мы не можем не контролировать всё.

Интересное мнение по поводу планирования. Некоторые идеи взяла на заметку. К сожалению, не понравилась озвучка. всю книгу слушала на ускорении.

В целом и так все понятно. Но как то не зацепила меня книга, если только под конец. В начале нудновато. Но посоветовать могу