audiokitob
Очень полезная книга. Написана доступным языком. Особенно полезно почитать будущим родителям, для того чтобы понять что нужно делать, чтобы ребёнок родился здоровым и красивым.
Эта книга просто кладезь новых знаний. Ну почему эта информация не доносится до нас из средств массовой информации? Ответ, конечно, на поверхности-это многим не выгодно. Очень много полезного, нужного, важного я узнала. Уже отказалась от подсолнечного масла, сахара, углеводов. Моя жизнь, самочувствие, здоровье изменились и улучшились. Спасибо огромное.
Наверно пока что лучшая книга о питании, которая мне когда – либо попадалась! И чувствуется, что автор не ангажирован коммерческими организациями. Знает – что говорит.
Однозначно одна из лучших прочитанных (прослушанных) мною книг о здоровье человека.
Большое количество ссылок на исследования, как в хорошем, так и плохом смысле.
Очень расстраивает, что современный мир – это про бизнес за счёт здоровья людей.
Но радует то, что благодаря базовым знаниям об организме человека и таким людям, как автор данной книги, мы можем сделать свою жизнь качественнее.
Я очень благодарю автора за создание такого шедевра! Сам я по образованию биохимик, и прекрасно понимал о чем идёт речь в книге. Считаю, что автором проделана огромная научная работа. А те люди которые следят за своим здоровьем – обратите свое внимание на эту книгу. Она о многом вам расскажет, и многому научит!
Izoh qoldiring
«Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК» – это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в нашей ДНК. Понимая, как функционирует система, каждый из нас может не просто изменить свое будущее, мы можем наконец выиграть в генетическую лотерею!
Izohlar
36