«Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше», Кеша Скирневский o'xshash audio kitoblar

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться

Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть

Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни

Семь с половиной уроков о мозге. Почему мозг устроен не так, как мы думали

Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно

Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием

Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее

Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя

Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена

Пять элементов эффективного мышления

Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах

Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темперамент

Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров

Ключевые идеи книги: Наука сна. Дэвид Рэндалл

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность

Хочу помочь. Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы

Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день

Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы

Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день

Живи настоящую жизнь. Разрешить себе не нравиться другим