«Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе», Карен Блат o'xshash audio kitoblar

СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита вниманияЭдвард М. Хеллоуэлл и др.O'qigan Игорь ЛомакинTarjima Мира Хараз tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 120 ta baholash asosida
85 861,75 s`om
Копинг-стратегии – ресурс саморазвития подростка
Mualliflar jamoasi
rus tilida
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
42 227,09 s`om
Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствамиЯо НайлиньO'qigan Дарья ПаращакTarjima Наталья Власова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 4 ta baholash asosida
85 861,75 s`om
Любовь как архетип. Глубинный взгляд на отношенияНаталия ПавловскаяO'qigan Юлия Деточкина
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
85 861,75 s`om
Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыдаПитер А. ЛевинO'qigan Максим ГамаюновTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 7 ta baholash asosida
90 553,64 s`om
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцO'qigan Максим КиреевTarjima Саша Кучина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 4 ta baholash asosida
85 861,75 s`om
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободеСьюзан КейнO'qigan Людмила БлагушкоTarjima Наталия Брагина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 7 ta baholash asosida
85 861,75 s`om
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитO'qigan Василий МичковTarjima Анастасия Слепак tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 118 ta baholash asosida
103 174,85 s`om
Взаимная поддержка и любовь: Навыки гармоничного общения в пареМишель БеккерO'qigan Екатерина Салова
Tarjima Марина Нефедова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 4 ta baholash asosida
85 861,75 s`om
Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмыБабетта РотшильдO'qigan Александра ДолгановаTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 12 ta baholash asosida
54 582,42 s`om
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун и др.O'qigan Ольга СалемTarjima Юлия Агапова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 30 ta baholash asosida
85 861,75 s`om
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связейРоберт Альберти и др.O'qigan Николай БоронинTarjima Юлия Гиматова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,1, 18 ta baholash asosida
85 861,75 s`om
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоO'qigan Станислав Старков va boshqalarTarjima Ульяна Гончарова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
62 308,41 s`om
Психотерапевтический практикум 1000 упражненийДарья Владимировна СтрекалинаO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
76 634,34 s`om
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.O'qigan Станислав СтарковTarjima Мария Карманова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 18 ta baholash asosida
38 942,76 s`om
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеМишель ДрапкинO'qigan Агафья МаксимоваTarjima Анастасия Горностаева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
38 942,76 s`om
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг и др.O'qigan Наташа РомановаTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
46 762,59 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен и др.O'qigan Александра Дёмина
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 13 ta baholash asosida
38 942,76 s`om
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия + Терапия для беспокойного разума
Энтони Фаликовски и др.
O'qigan Иван Букчин va boshqalarTarjima Мария Карманова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
62 308,41 s`om
Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностьюТамара РозьеO'qigan Мила МанышеваTarjima Н. И. Христофорова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 23 ta baholash asosida
60 838,29 s`om
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.O'qigan Иван БукчинTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 14 ta baholash asosida
38 942,76 s`om
Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизацииАлександра Березович
O'qigan Ольга Поторочина
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 24 ta baholash asosida
92 117,61 s`om