«Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни», Джули Смит o'xshash audio kitoblar

Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомТим ДезмондO'qigan Максим ДоронинTarjima П. В. Ермилова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
110 877,72 s`om
Как тренировать память. Не думайте о памяти – лучше используйте ее на все сто!Джонатан ХэнкокO'qigan Даниил КрыловTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 54 оценок
152 948,24 s`om
Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умомКристель ПетиколленO'qigan Оксана АндрейчукTarjima Наталия Колесова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 42 оценок
89 872,47 s`om
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл УэберO'qigan Евгения ОсинцеваTarjima А. С. Федотова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
82 370,59 s`om
Выгорание. Как победить выгорание и усталость от работы за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитO'qigan Александр Каминцев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
37 359,34 s`om
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативеВивиан ДиттмарO'qigan Дмитрий Игнатьев
Tarjima П. Рыкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
95 873,97 s`om
От боли к внутренней свободе. Я готов исцелиться. С чего мне начать?Брианна УистO'qigan Алевтина Пугач
Tarjima Е. В. Галиулина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
73 368,34 s`om
Терапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собойИлья АхмедовO'qigan Максим Киреев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
82 370,59 s`om
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контрольПатрик КингO'qigan Даниил КрыловTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 99 оценок
152 948,24 s`om
Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важногоСаманта БордманO'qigan Людмила Шаулина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 10 оценок
82 370,59 s`om
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитO'qigan Игорь Швецов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
37 359,34 s`om
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиБерт те Вильдт va b.O'qigan Сергей СоколовTarjima К. Е. Бочкарева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
83 870,97 s`om
Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путьКори ИгерO'qigan Виктор ПоповTarjima О. С. Кураш tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 46 оценок
82 370,59 s`om
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудностиКелли МакгонигалO'qigan Людмила ШаулинаTarjima Юлия Змеева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 91 оценок
82 370,59 s`om
Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностьюАнтонио НевесO'qigan Антон ЧескидовTarjima А. Питизин tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
92 873,22 s`om
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себяЭмма ТарреллO'qigan Ирина ОрловаTarjima К. О. Афанасьева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 28 оценок
80 870,22 s`om
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушкиЕкатерина АнтюфьеваO'qigan Екатерина Антюфьева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
88 372,09 s`om
Искусство сказать ребенку «Нет!», не потеряв его доверия. Проверенный метод эффективного общения с детьмиЕспер ЮульO'qigan Вадим ПугачевTarjima Владимир Яворовский tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
71 867,97 s`om
Битва за ресурс. Отчего люди борются за счастье, вместо того чтобы в нем житьНаталья НикифороваO'qigan Виктория Зайцева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
101 875,47 s`om
Искусство личного влияния. Как стать лидером в любой ситуацииАндрей МиллиардовO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
29 857,46 s`om
Самосаботаж и 50 способов его перехитритьЛюбовь Васильевна КошелеваO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 48 оценок
44 861,22 s`om
7 ключей от новой реальности. Как развить в себе качества лидера и найти свой путьЭнди ЭндрюсO'qigan Вадим ПугачевTarjima Евгений Шлапаков tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 22 оценок
74 868,72 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен va b.O'qigan Александра Дёмина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
112 378,09 s`om
Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундойДеймон ЗахариадисO'qigan Дмитрий СтрелковTarjima Анна Малышева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
71 867,97 s`om