Kitobdan sitatalar «Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх»

сигналы подает вам тело?

Boshqa iqtiboslar

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

Мэттью Бун

va boshqalar

6

8

Parchani o`qish

57 336,23 s`om

Janrlar va teglar

O'z ustida ishlash Psixikaning holatlari va hodisalari Psixologiya haqida mashhur Qo'rquv Ruhiy praktikalar Xorijiy psixologiya

Yosh cheklamasi:

16+

Litresda chiqarilgan sana:

22 iyul 2021

Tarjima qilingan sana:

2023

Yozilgan sana:

2020

Hajm:

131 Sahifa 2 illyustratsiayalar

ISBN:

9785002140572

Tarjimon:

Юлия Агапова

Mualliflik huquqi egasi:

Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Yuklab olish formati:

epub, fb2, fb3, mobi, pdf, txt, zip

seriyasiga kiradi "МИФ Психология"

Seriyadagi barcha kitoblar

Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно

Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно

Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть

Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть

Пробуждение внутреннего героя. 12 архетипов, которые помогут раскрыть свою личность и найти путь

Пробуждение внутреннего героя. 12 архетипов, которые помогут раскрыть свою личность и найти путь

45 татуировок родителя. Мои правила воспитания

45 татуировок родителя. Мои правила воспитания

Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить заново

Измена. Как справиться с болью, восстановить доверие и начать жить заново

Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов

Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов

Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельник. Поможет найти ключ к принятию и благополучию

Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельник. Поможет найти ключ к принятию и благополучию

Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен. Дорожная карта к счастью и самореализации в зрелом возрасте

Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен. Дорожная карта к счастью и самореализации в зрелом возрасте

Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки

−40%

Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки

Лаура Зильберштейн-Терч

4,9

10

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Джеффри Брэнтли va boshqalar

4,7

18

Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя

Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя

Брене Браун

4,0

228

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Дэниел Дж. Моран va boshqalar

4,7

6

Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства

Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства

Дэвид А. Кларк

4,3

4

Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни

Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни

Кэти Мортон

4,0

10

Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом

Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом

Сара Кубурик

4,8

6

Танец гнева. Как управлять негативной энергией

Танец гнева. Как управлять негативной энергией

Хариет Лернер

4,5

16

Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений

Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений

Ричард Шварц

5,0

1

Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу

Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу

Фабрис Мидал

4,5

27

Muallifning boshqa kitoblari

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

Мэттью Бун va boshqalar

4,8

28

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

Мэттью Бун va boshqalar

4,5

55