Kitobdan sitatalar «Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх»
обратите внимание на то, что делаете в эту минуту. Где вы, кто с вами рядом, какие движения и звуки вы замечаете вокруг? Представьте, будто наблюдаете за собой со стороны. Что видите? Что слышите? Каковы запахи? А зрительные образы? Замечаете, как отделяетесь от своего мышления и на минуту погружаетесь в текущую жизнь?
57 336,23 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
22 iyul 2021Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
2020Hajm:
131 Sahifa 2 illyustratsiayalarISBN:
9785002140572Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)seriyasiga kiradi "МИФ Психология"
