«Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию» audiokitobiga oid sharhlar, 4 sharhlar

Жаль потраченых денег, если честно. 80% книги про дыхание в сорессовой ситуации, 20% вообще ахинея про мудрый разум. Простите за прямоту

Хороший набор и подбор техник для самопомощи. Можно брать любую, более актуальную технику и работать над собой или с клиентом.

Прекрасное руководство для управления и понимания своих эмоций! Легко воспринимается . Проработав на практике все приёмы, действительно добиваешься результата!Рекомендую!

Абсолютно бесполезная книга.

никому не рекомендую, не берите(

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Джеффри Брэнтли
va boshqalar
Audio
4
ko'rib chiqish
83 689,02 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
01 oktyabr 2021
Yozilgan sana:
2020
Uzunlik:
2 s. 40 daqiqa 49 sek.
ISBN:
9785001697336
Tarjimon:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "МИФ Психология"
Seriyadagi barcha kitoblar
Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Уголовное право. Особенная часть. ШпаргалкаИльдар Резепов
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Токеномика: Путеводитель по цифровой революцииАртем Демиденко
Audio
O'rtacha reyting 4, 2 ta baholash asosida
Философия природыГеорг Гегель
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 7 ta baholash asosida
Риторика. Книга 2Аристотель
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 18 ta baholash asosida
Записки о Галльской войне. Готовому перейти РубиконГай Юлий Цезарь
Matn
O'rtacha reyting 4,4, 14 ta baholash asosida
Как отстать от себя? Устала уставатьЛина Борохова
Podkast
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Богатый ребенок, умный папа или Как стать миллионеромЮрий Олейников
Matn
O'rtacha reyting 4,9, 9 ta baholash asosida
"Лестерский кодекс" — самая дорогая книга в мире"Дмитрий Буткевич
Podkast
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Философия духаГеорг Гегель
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 19 ta baholash asosida
Диалектика капитала. К марксовой критике политической экономии. Процесс производства капитала. Том 1. Книга 1Н. В. Сычев
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовВадим Зеланд и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Осознанность. Ключ к жизни в равновесииБхагаван Шри Раджниш (Ошо) и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + С любовью, Ошо. 120 писем об осознанностиБхагаван Шри Раджниш (Ошо) и др.
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойстваДжеффри Брэнтли и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростковДжеффри Брэнтли и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчасДжеффри Брэнтли и др.
Audio
O'rtacha reyting 3,7, 3 ta baholash asosida
Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДж. П Форсайт и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida