«Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию» audiokitobiga oid sharhlar, 4 sharhlar

Жаль потраченых денег, если честно. 80% книги про дыхание в сорессовой ситуации, 20% вообще ахинея про мудрый разум. Простите за прямоту

Хороший набор и подбор техник для самопомощи. Можно брать любую, более актуальную технику и работать над собой или с клиентом.

Прекрасное руководство для управления и понимания своих эмоций! Легко воспринимается . Проработав на практике все приёмы, действительно добиваешься результата!Рекомендую!

Абсолютно бесполезная книга.

никому не рекомендую, не берите(

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Джеффри Брэнтли
va boshqalar
Audio
4
ko'rib chiqish
85 861,75 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
01 oktyabr 2021
Yozilgan sana:
2020
Uzunlik:
2 s. 40 daqiqa 49 sek.
ISBN:
9785001697336
Tarjimon:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "МИФ Психология"
Seriyadagi barcha kitoblar
Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Ты, я и деньги. Как сохранить и приумножить богатство, независимо от того, что творится вокругКонстантин Назаркин
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 19 ta baholash asosida
У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действийМаргарита Быстрякова
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Атом аутентичности. Как найти себя и зарабатывать больше.Натали Калининас
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 21 ta baholash asosida
Боеприпасы и взрыватели. Введение в специальностьС. В. Ладов и др.
Matn PDF
O'rtacha reyting 1, 1 ta baholash asosida
Аутсорсинг и границы фирмы. Как сделать аутсорсинг безопасным и доверять партнерамДмитрий Стапран
Audio
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Краткое содержание «Все начальники делают это»
Библиотека КнигиКратко
Matn
O'rtacha reyting 4,5, 17 ta baholash asosida
Верь себе! Интуиция сильнее советовДжейми Керн Лима
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 15 ta baholash asosida
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покойКлэр Уилер
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 16 ta baholash asosida
Взаимная поддержка и любовь: Навыки гармоничного общения в пареМишель Беккер
Audio
O'rtacha reyting 5, 4 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли и др.
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовВадим Зеланд и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Осознанность. Ключ к жизни в равновесииБхагаван Шри Раджниш (Ошо) и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + С любовью, Ошо. 120 писем об осознанностиБхагаван Шри Раджниш (Ошо) и др.
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойстваДжеффри Брэнтли и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростковДжеффри Брэнтли и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчасДжеффри Брэнтли и др.
Audio
O'rtacha reyting 3,7, 3 ta baholash asosida
Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДж. П Форсайт и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida