Нет, мама. Как научиться отказывать маме без чувства вины и сохранить близость

Почему сказать маме «нет» иногда страшнее, чем отказать всему остальному миру?

Ты соглашаешься, чтобы не обидеть. Молчишь, чтобы не поссориться. Уступаешь, чтобы не чувствовать себя плохой дочерью.

«Нет, мама» — пятая книга серии «Дочки-матери» о личных границах и праве на собственные решения.

Она не учит конфликтовать с родителями. Она помогает говорить честно, отказывать без агрессии и сохранять любовь даже при разногласиях.

Твоё «нет» не делает твою любовь меньше.