Основной контент книги Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
−20%
Audio

Kitob davomiyligi 14 s. 42 daqiqa

2024 yil

16+

Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

Комплект из 2 книг
63 448,72 s`om
79 310,91 s`om
−20%
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 931,10 soʻm oling.

Kitob haqida

Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

«Год самопознания» – книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. С их помощью вы не только сможете лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личностного роста и реализации желаний.

Для чего будет полезна книга:

• для развития критического мышления, внимания, креативности;

• для ответа на сложные личностные вопросы;

• чтобы разобраться со своими истинными желаниями и расставить приоритеты;

• чтобы определить свои сильные стороны – в том числе и те, о которых вы не подозревали;

• чтобы преодолеть страх перемен и действительно изменить свою жизнь к лучшему.

Кроме практической пользы вы получите множество ценных знаний – о том, почему возникают кошмары, какими свойствами обладают различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе – готовые инструменты, задания и ритуалы, пользу которых вы сможете ощутить в первый же день.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Ирины Шишкиной, Карена Блата «Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком. Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
05 dekabr 2024
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
14 s. 42 daqiqa 24 sek.
ISBN:
9795944553651
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 980 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 139 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 94 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5187 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 763 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 36 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 7143 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 763 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x