Основной контент книги Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
Audio
audiokitob

Kitob davomiyligi 10 s. 55 daqiqa

2021 yil

16+

Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

39 517,54 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 951,76 soʻm oling.

Kitob haqida

«Год самопознания» – книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. С их помощью вы не только сможете лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личностного роста и реализации желаний.

Для чего будет полезна книга:

• для развития критического мышления, внимания, креативности;

• для ответа на сложные личностные вопросы;

• чтобы разобраться со своими истинными желаниями и расставить приоритеты;

• чтобы определить свои сильные стороны – в том числе и те, о которых вы не подозревали;

• чтобы преодолеть страх перемен и действительно изменить свою жизнь к лучшему.

Кроме практической пользы вы получите множество ценных знаний – о том, почему возникают кошмары, какими свойствами обладают различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе – готовые инструменты, задания и ритуалы, пользу которых вы сможете ощутить в первый же день.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Рекомендуется применять, чтобы: → разобраться с текущими событиями в жизни; → принять свою жизнь; → провести анализ каких-то отдельных событий, сделать ретроспективу. Продолжительность медитации: 20–40 минут. Алгоритм проведения

Audiokitob Ирины Шишкиной «Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
15 sentyabr 2023
Yozilgan sana:
2021
Uzunlik:
10 s. 55 daqiqa 46 sek.
ISBN:
978-5-9573-6002-5
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 246 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 321 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 250 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 216 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 323 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x