«КУЛЬТура ЕДЫ», Ирина Писарева o'xshash audio kitoblar

НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды

Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания

Вся правда о еде

Вкусная и сбалансированная нутрициология: Советы и рецепты для полноценного питания

Как микрофлора кишечника укрепляет иммунитет и помогает дольше жить

Сезонные продукты

Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств

Инсулин

Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть

Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!

Средиземноморская Диета: За месяц к Здоровому Телу и Вкусной Жизни

Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов

Питание и обмен веществ. Сборник статей. Выпуск 5

ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни

Организм-камикадзе. Как распознать начинающееся аутоиммунное заболевание и вовремя принять меры

BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени

Философия питания

Думай как врач: медицина простым языком

Превращение. Из гусеницы в бабочку

Всё об анализах: какие и зачем, как готовиться и сдавать, расшифровки и пояснения. Чек-ап вашего здоровья

Кето кулинария: 100 рецептов для здорового питания

Сахар

Что происходит с человеком на кето-диете