10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 949,66 soʻm oling.
Основной контент книги Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
Kitob davomiyligi 5 s. 09 daqiqa
2017 yil
12+
Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
79 496,57 s`om
Kitob haqida
Этот том фундаментального труда ведущих историков РАН – живая реконструкция причинно-следственных связей, которая превращает знание прошлого в инструмент осмысления настоящего.
Книга-спасение от:
• страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»;
• социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью;
• неуверенности в себе и пониженной самооценки.
Книга, созданная в соавторстве двух замечательных специалистов, знающих проблему панических страхов и ВСД изнутри. Павел Федоренко и Илья Качай подробно и доступно рассказывают о природе страхов и тревог, социофобии, делятся пошаговыми авторскими методиками избавления от проблем.
Книга поможет получить самую подробную информацию о том, как с помощью методик с гарантированной эффективностью прийти к счастливой жизни, свободной от комплексов, застенчивости, неуверенности и социальных страхов.
Это практическое руководство, которое станет верным помощником на увлекательном пути к новой жизни, наполненной ощущением свободы и уверенности.
© Федоренко П., 2017
© Качай И., 2017
© ООО «Издательство АСТ», 2018
Boshqa versiyalar
1 kitob 63 565,40 soʻm
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Хорошая новость заключается в том, что обратный путь к счастливой и уверенной жизни займёт гораздо меньше времени, чем вы потратили на то, чтобы добровольно загнать себя в текущее состояние. Будьте усердны и последовательны на пути к себе. Ради достижения длительного и устойчивого эффекта придётся много работать. Ключевой элемент работы над собой – это стопроцентная ответственность: только вы сами можете себе помочь.
работать над собой лишь время от времени, то проблема будет возвращаться, поэтому нужно жить не по принципу морковки сзади, работая над собой только в критические моменты, а по принципу морковки спереди, работая над собой, когда есть правильная цель, мотивация и желание. Противоположной ошибкой является
Audiokitob Павла Федоренко, Ильи Качая «Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
29 yanvar 2026Yozilgan sana:
2017Uzunlik:
5 s. 09 daqiqa 19 sek. ISBN:
978-5-17-184426-4O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ