Kitobdan sitatalar «Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями»

Boshqa iqtiboslar
Павел Федоренко
va boshqalar
Audio
4
ko'rib chiqish
1
sitata
77 233,15 s`om
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
28 iyun 2021
Yozilgan sana:
2021
Uzunlik:
7 s. 29 daqiqa 15 sek.
ISBN:
978-5-17-131889-5
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "Умный тренинг, меняющий жизнь"
Seriyadagi barcha kitoblar
Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Не бояться жить. Прощай, паническая атакаВиктория Лапина
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном миреНиколай Стяжин
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко va b.
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 122 оценок
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус va b.
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройствомХио Сарарри
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 1Алексей Красиков
Podkast
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Федоренко va b.
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко va b.
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Федоренко va b.
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 152 оценок
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 2Алексей Красиков
Podkast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок

Muallifning boshqa kitoblari

Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко va b.
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко va b.
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак va b.
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко va b.
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,8 на основе 11 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко va b.
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко va b.
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко va b.
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко va b.
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок