«Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей» audiokitobidan iqtiboslar

Терапевт может помочь и себе, и клиенту выбрать оптимальную когнитивную цель для реструктуризации с помощью такого вопроса: «Если бы мы могли сегодня изменить только одну мысль, которая существенно изменила бы ваше настроение и самочувствие, то какую наиболее расстраивающую мысль вы бы выбрали?»

Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
08 noyabr 2024
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
15 s. 56 daqiqa 57 sek.
ISBN:
978-5-17-171444-4
Mualliflik huquqi egasi:
АСТ-Аудиокнига
Формат скачивания:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Muallifning boshqa kitoblari