Kitobdan sitatalar «Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия»

Эпиктет говорил: «Не сами по себе вещи, а наши представления о них делают нас счастливыми или несчастными».
Boshqa iqtiboslar
Павел Федоренко
va boshqalar
Audio
8
sharhlar
30
iqtiboslar
73 503,82 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
10 noyabr 2021
Yozilgan sana:
2021
Uzunlik:
8 s. 43 daqiqa 31 sek.
ISBN:
978-5-17-140088-0
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "Умный тренинг, меняющий жизнь"
Seriyadagi barcha kitoblar
Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способовПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 64 ta baholash asosida
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхиАлексей Красиков
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 96 ta baholash asosida
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 3,7, 3 ta baholash asosida
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 13 ta baholash asosida
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состоянийАлексей Прибытков
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 37 ta baholash asosida
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон и др.
Audio
O'rtacha reyting 5, 8 ta baholash asosida
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад Лежен
Audio
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниРоберт Лихи
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 200 ta baholash asosida
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 7 ta baholash asosida
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 12 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак и др.
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 3,6, 9 ta baholash asosida
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 13 ta baholash asosida
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 8 ta baholash asosida
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 3,7, 3 ta baholash asosida
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Федоренко и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,9, 7 ta baholash asosida