«Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов» audiokitobidan iqtiboslar
это моя жизнь, мое пространство существования. И я не хочу наполнять его нытьем
Переход от здоровых к нездоровым эмоциям Таким образом, переход от здоровых негативных к нездоровым негативным эмоциям происходит тогда, когда человек превращает свои гибкие пожелания в жесткие требования или, как пишет Эллис, начинает «воспринимать свои потребности как абсолютную необходимость» (Эллис, 2021), настаивая на том, что происходящего не должно быть (или что все должно происходить по-другому).
68 625 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
25 aprel 2024Yozilgan sana:
2024Uzunlik:
9 s. 53 daqiqa 05 sek. ISBN:
978-5-17-167016-0O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "#Psychology#KnowHow"
