Kitobdan sitatalar «Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса»

Понимать непродуктивность поиска идеальных решений и невозможность достижения абсолютной определённости в будущем

Boshqa iqtiboslar

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

va boshqalar

57 541,97 s`om

Janrlar va teglar

Amaliy tavsiyalar Depressiya Hissiy-irodaviy soha Ichki garmoniya Mualliflik metodikalari O'z ustida ishlash O'z-o'zini nazorat qilish O'zini yengish O’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanish Psixologik ta’limotlar Salbiy hissiyotlar Stressga qarshi kurashish

Yosh cheklamasi:

16+

Litresda chiqarilgan sana:

13 yanvar 2022

Yozilgan sana:

2021

Hajm:

318 Sahifa 81 illyustratsiayalar

ISBN:

978-5-17-147414-0

Mualliflik huquqi egasi:

Издательство АСТ

Yuklab olish formati:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Onlayn o`qish

seriyasiga kiradi "Умный тренинг, меняющий жизнь"

Seriyadagi barcha kitoblar

Вдребезги. Как пережить разрыв и поверить в любовь, когда ваше сердце разбито. Пошаговая инструкция

Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики

50%

Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми

Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг

Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя

Выкуй мечту! Как превращать желания в цели и достигать их. Ленивец смог, а ты?

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению

Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Павел Федоренко va boshqalar

4,6

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

Павел Федоренко va boshqalar

4,8

Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие

Павел Федоренко va boshqalar

4,6

169

Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог

Павел Федоренко

4,6

228

Павел Федоренко va boshqalar

4,9

Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий

Рафаэль Сантандреу

5,0

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Павел Федоренко va boshqalar

5,0

15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!

Павел Федоренко va boshqalar

4,5

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Павел Федоренко va boshqalar

4,4

Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы

Павел Федоренко va boshqalar

4,6

148

Muallifning boshqa kitoblari

Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Павел Федоренко va boshqalar

4,7

166

Yangi

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

Павел Федоренко va boshqalar

5,0