Интересно прочесть эту книгу. Важно иметь собственные границы и прислушиваться к себе, а также, в отношениях употреблять не только «мы», но и «я».... так как осознание своего «я», своих чувств помогают не потерять себя. И, если что-то не нравится, то можно поговорить «по душам» либо написать письмо (не обязательно отдавая адресату)… главное – не держать негативные эмоции, обиды, расстройства, подавленность чувств внутри себя… очень важно освобождаться от этого и получать жизненное удовольствие, достигать обмена энергиями и желаний. Благодарю за книгу
Ужасно категоричная книга. Всех надо прощать, перед всеми надо извиняться (даже если не правы другие), всех принимать, со всеми мириться… а в примеры какие-то колдовские обряды:
Повесьте фотографию человека на стену, с которым поругались, жгите свечку и каждый день с ним говорите. Так до тех пор, пока обида не уйдет.
Причем сам автор постоянно намекает на то, что он священник.
Короче жуть.
В книге есть полезные мысли и техники, которые могут помочь разобраться в своих чувствах и уменьшить боль от расставания. А могут и не помочь. И во втором случае очень раздражали фразы типа «Если Вам это не помогло – обратитесь к психиатру».
я начала слушать, и мне не кажется, что я найду там ответы. мы расстались не потому что не любим, не потому что злимся, обижаемся друг на друга. а потому что совершенно разного хотим, совершенно разное важно. и каждый раз ударяясь об эту разницу, каждый из нас страдал. Мы расстались, чтобы снова стать счастливыми, чтобы не превратиться в тех людей, которые от любви ничего не оставили, чтобы не ненавидеть друг друга.
Мы расстались потому что мы 2 взрослых, которые услышали друг друга и поняли, что нам не по пути. И вот с этими чувствами книга не особо поможет.
Как и с застывшими в голове вопросами:
Как не вернуться к любимому человеку если вам точно в разные стороны?
Как двигаться дальше, зная, что любишь человека и что человек тебя любит и что есть только 3 выхода, в 2 из которых один из вас живёт не ту жизнь, которую хочет?
Как оставаться в отношениях зная, что ты НИКОГДА не получишь желаемого, потому что твоё желаемое, не желанно партнёром?
Книга может будет полезна тем, у кого проблемы «мы охладели, злимся, обижаемся и т.п.»
Бывают в жизни такие моменты, когда принимаешь решение расстаться, но это невозможно сложно. Опять возвращаяшься, каждый раз больнее… Кажется выхода нет. Я попала в такую ситуацию, но эта книга не особо мне помогла. Есть хорошие советы и вроде бы всё правильно написано, но понимаешь, что это общие фразы. Просто иногда полезно услышать ещё что-то мнение, стороннее. В общем эта книга не панацея, выбор делать в любом случае вам…
Если все плохо идите к специалисту! Признайте свои ошибки и начните развиваться.. Мне «не зашла» книга.. прослушал полностью и поиграл в предложенные игры.
Вообще не очень люблю аудиокниги, но так как являюсь поклонницей всех книг Илсе Санд, а аудиоверсия этой книги досталась в подарок -то решила прослушать… И получила огромное удовольствие: прекрасный голос позволяет более глубоко погрузиться в содержание книги очень достойной по содержанию. Эта книга заняла достойное место в моей профессиональной библиотеке на полочке с книгами о работе с травмой. Да, путеводителем и полным пособием по работе с травмой, она конечно не является. Но при этом текст временами очень эмоционально «цепляет» и заставляет задуматься об умении отпускать, об отношении к самому себе и о своих выборах: страдать или искать выход из горя.
Прослушала половину книги, не думаю, что вторая половина сильно меня удивит. Возможно книга подойдёт для тех, кто совсем не читал ничего о психологии и то вряд ли.
Советы банальные и странные. «Если вы не общаетесь с человеком, напишите себе извинение в письме от его лица и вам станет легче» или «Не нужно вызывать человека на открытый разговор, он может счесть это дерзостью». Простите, что? В моем мире, открытый разговор это лучший способ решить любой конфликт, т к в переписке столько недопониманий может возникнуть, но у автора видимо другое мнение.
Самое бесячее это бесконечное количество примеров. Ты уже понял суть, но слушаешь еще минут 10 одинаковые истории каких-то людей. Это просто отвлекает и сбивает с мыслей.
Ничего нового не узнала, подбирайте слова, помните, что у правды две стороны и рубите с плеча. В общем, не советую
Ждала немного другого. Для меня данная книга оказалась не очень информативной. Вроде бы в ней очень много простых советов, заданий (например, как написать письмо, как выразить свои чувства) и даже историй, но мне они показались поверхностными и нераскрытыми.
мне очень понравилась книга
очень много полезного
ценные советы!
все довольно понятно и не запутано
))))))))))))))))))))
«Скучаю по тебе» audiokitobiga oid sharhlar, 23 sharhlar