«Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы» audiokitobiga oid sharhlar, 3 izohlar

книгу писал капитан очевидность. даже при желании нельзя было собрать ещё больше банальных советов в одной книге. понравилось – признаки эмоционального переедания, за это две звезды, а не одна.

Книга понравилась, рекомендую. Помогает более осознананно и структурировано подойти к теме сброса лишнего веса и других пагубных привычек. Хорошая озвучка

Хорошая книга, много полезных практичных советов, тема рассмотрена с разных сторон, но не надейтесь, что прочитав , вы убедите мозг раз и навсегда) , это процесс и надо думать над этим и прилагать усилия и осознанность. Рекомендую.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Иен К. Смит
Matnli versiyali audiokitob
3
ko'rib chiqish
36 006,01 s`om
60 010,02 s`om
−40%
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
23 oktyabr 2021
Yozilgan sana:
2020
Uzunlik:
3 s. 23 daqiqa 36 sek.
ISBN:
978-5-04-140491-8
Tarjimon:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "Человек: революционный подход"
Seriyadagi barcha kitoblar

Ushbu kitob bilan tinglashadi