Мне книга была полезной. Я искал как раз по этой теме. Даны основы. Рассказано, что такое прокрастинация, как она возникает, её природа и способы борьбы с ней разными методами самостоятельно. Некоторые главы слушал несколько раз.
пойдëт как мотиватор здесь и сейчас. заряжает энергией и желанием начать. есть несколько неплохих идей. рекомендую людям только начинающим изучать эту тему. или тем кто временно завис (перегорел, откат и т. д.)
Ожидал большего, но кроме банальной информации ничего увы не услышал. Порекомендовать не могу данную книгу, потому как все заключается в том мы мы делаем то что хотим, а все прочее это отговорки.
Очень интересно и полезно, побуждает к действиям, которые могут изменить ваш подход к откладыванию дел как крупных, так и мелких. Книга показывает, что нет ничего не возможного.
Как бы очевидные вещи, но мозги правит. Пока не дослушала, не заснула. Увлекает. В меня попала. Автору и ЛитРесу респект! :)
Книга произвела хорошее впечатление, оказалась полезной и интересной. Чтец читает увлекательно.
Спасибо создателям книги.
Короткая книжка для тех, кто не читал или почти не читал такой литературы. Это больше доинная статья, чем книга. Научный уклон есть, для кого-то будет полезна
Волшебного заклинания в книге Вам не предложат, но можете найти в ней интересные мысли и опыты. Мне была полезна, так что рекомендую
Неплохая книга. Хорошо то, что кратко и доходчиво. Нормальный тест на прокрастинацию. Если в аудио варианте напрягает, можно погуглить онлайн варианты. Упражнения не плохие. Глава про РЭПТ гешальтиста напрягает сильно, но интересно как альтернативное мнение. Куплю книгу в бумажном варианте.
Книга неплохая, мотивирует на борьбу с прокрастинацией. Но я в жизни не слышала более тупого проигрыша между главами. Мелочь, но бесит ужасно!
«Прокрастинация» audiokitobiga oid sharhlar, 12 izohlar