Мне книга была полезной. Я искал как раз по этой теме. Даны основы. Рассказано, что такое прокрастинация, как она возникает, её природа и способы борьбы с ней разными методами самостоятельно. Некоторые главы слушал несколько раз.
пойдëт как мотиватор здесь и сейчас. заряжает энергией и желанием начать. есть несколько неплохих идей. рекомендую людям только начинающим изучать эту тему. или тем кто временно завис (перегорел, откат и т. д.)
Ожидал большего, но кроме банальной информации ничего увы не услышал. Порекомендовать не могу данную книгу, потому как все заключается в том мы мы делаем то что хотим, а все прочее это отговорки.
Очень интересно и полезно, побуждает к действиям, которые могут изменить ваш подход к откладыванию дел как крупных, так и мелких. Книга показывает, что нет ничего не возможного.
Как бы очевидные вещи, но мозги правит. Пока не дослушала, не заснула. Увлекает. В меня попала. Автору и ЛитРесу респект! :)
Книга произвела хорошее впечатление, оказалась полезной и интересной. Чтец читает увлекательно.
Спасибо создателям книги.
Есть четкое указание, что нужно делать, чтобы перестать откладывать дела на потом и прустипить к их выполнению! Отличная книга.
отличная книга. Узнала о себе много нового, как бы поняла себя. Сейчас на практике активно применяю правило 10 минут рекомендованное в книге. Работает, по крайней мере для меня.
Короткая книжка для тех, кто не читал или почти не читал такой литературы. Это больше доинная статья, чем книга. Научный уклон есть, для кого-то будет полезна
Волшебного заклинания в книге Вам не предложат, но можете найти в ней интересные мысли и опыты. Мне была полезна, так что рекомендую
«Прокрастинация» audiokitobiga oid sharhlar, 14 sharhlar