«Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведения», Ханни ван Гендерен o'xshash audio kitoblar

Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
Mualliflar jamoasi
O'qigan Наталья Терешкова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
23 587,15 s`om
Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моментыПатрик Фаннинг va b.O'qigan Ольга ЗамолодчиковаTarjima Диана Максимова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
86 908,34 s`om
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуO'qigan Агафья Максимова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
123 318,03 s`om
Диалоги с внутренним ребёнком. Тренинг работы с детством взрослого человекаИрина ШевцоваO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
31 502,30 s`om
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справитьсяГалина ПетраковаO'qigan Юлия Бочанова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 55 оценок
69 495,01 s`om
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитO'qigan Игорь Швецов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
41 142,95 s`om
Паутина созависимости. Как выбраться из болезненных отношенийАнна ДевяткаO'qigan Елена Дельвер va boshqalar
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
78 993,19 s`om
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. СаммариSmart ReadingO'qigan Дмитрий Евстратов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
44 166,53 s`om
Психотерапия социофобииДарья Владимировна СтрекалинаO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
63 162,89 s`om
Ты есть: Исцеление внутреннего ребёнка
Инга Сулак
O'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
25 961,69 s`om
ПТСР. Руководство по проработке психологических травмФрэнк АндерсонO'qigan Игорь ЛомакинTarjima Даниил Лемешко tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
66 328,95 s`om
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психикиКонстантин КунахO'qigan Алексей Данков
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 20 оценок
104 321,67 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен va b.O'qigan Александра Дёмина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
118 568,94 s`om
Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим житьДжеффри Абугел va b.O'qigan Анна БархатоваTarjima Лилия Филипенкова va boshqalar tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
78 993,19 s`om
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон va b.O'qigan Дмитрий Сталешников va boshqalar
Tarjima Евгения Жаркова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
379 768,88 s`om
Когда ты проснешься. Книга-маяк для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет выбрать себяВальтер РисоO'qigan Юрий РомановTarjima В. Д. Култыгин tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
91 657,43 s`om
Как пережить климакс. Советы психолога.( Рабочая тетрадь)Любовь Васильевна КошелеваO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 29 оценок
15 814,47 s`om
#24 ГЕШТАЛЬТ ТЕРАПИЯ и осознанность в эмоциях. Как незакрытый гештальт переходит в неврозКирилл Сычёв
rus tilida
Podkast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
bepul
Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивациюАлександр БадмаевO'qigan Андрей Анучин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
86 908,34 s`om
Кабинет психотерапевта. Самоисследование и самоисцеление через опыт проходящих терапиюСесиль Лётц va b.O'qigan Максим КиреевTarjima Марина Клюшина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
86 908,34 s`om
ТОКСИЧНЫЕ РОДСТВЕННИКИ РУКОВОДСТВО ПО ОБЩЕНИЮ: СЕМЕЙНЫЕ УЗЫ ИЛИ УЗЛЫ?Альберт Сафин
rus tilida
Podkast
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
bepul
19. Схема-терапия про одиночество: знакомство со схемами «Покинутость» и «Эмоциональная депривация»Дарья Пурш
rus tilida
Podkast
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
bepul
Травма нежеланного ребёнка: Как исцелить рану отвержения и обрести право на жизньДиана НикитинаO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
31 502,30 s`om