С большой благодарностью слушаю книгу после её прочтения. В книге информация, которая постепенно впитывается и с каждым разом открываются всё новые нюансы. Действует успокаивающе и умиротворяюще. Спасибо создателям!
Очень интересно, нужная, важная информация для размышления. Такие знания невозможно получить больше нигде, кроме как в этой книге
Izoh qoldiring
Медитация – это размышление. Размышление на строго заданную тему, которое следует выполнять, сохраняя сосредоточенность сознания и неподвижность позы. Каждый человек обладает способностью мыслить, но умеем ли мы размышлять медитативно? Мыслящая часть ума очень активна и держит человека в его ментальном пространстве, создавая напряжения в сознании и в теле. Медитация даёт освобождение от этого фиксирования ума. Медитация – это освобождение! Освобождение сознания от ложных установок, концепций, заблуждений, навязчивых состояний.
В этой книге Учителем Богословским Г. Л. представлена практика медитации Школы йоги «Крылья совершенства», которая близка буддийской традиции медитации. Это честный, открытый разговор на духовные темы и практические советы к освоению медитации.
Музыка с сайта https://zvukipro.com/music/3058-aziatskaja-muzyka-bez-avtorskih-prav.html Название трека: Keys of Moon – Yugen
Izohlar
2