Основной контент книги Походка и осанка королевы. Затми соперниц грацией
Походка и осанка королевы. Затми соперниц грацией
Matnli versiyali audiokitobaudiokitob

Kitobning davomiyligi 7 s. 01 daqiqa

0+

Походка и осанка королевы. Затми соперниц грацией

12 509,39 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 250,94 soʻm oling.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Медикаменты здесь бессильны, поэтому принимайтесь делать физические упражнения, корректирующие походку, способные превратить вас из гадкого утенка в прекрасного лебедя и подарить девушке поистине королевскую походку. Почему королевскую? Да потому что давным-давно члены королевских семей и их приближенные с раннего детства вырабатывали прямую, горделивую осанку, выделяющую их из окружающей толпы. Это было одним из главных условий воспитания.

Да-да, именно красивая осанка — залог вашего успеха и хорошего самочувствия. Гордо поднятая голова, развернутые плечи, легкая и непринужденная поступь — вот залог изящества и грациозности. Грация — слово латинского происхождения («gratia»), которое в переводе на русский язык означает «миловидность», «прелесть». Грациозными называли женщин, походка которых отличалась красотой движений и особым изяществом.

Дома старайтесь побольше ходить, причем чередуйте обычную ходьбу с ходьбой на носках. Проделывайте все эти манипуляции перед зеркалом и наблюдайте за своей осанкой. Освоив самое легкое, пройдитесь с грузом на голове (например, с мягкой подушечкой). Не поленитесь потратить ежедневно несколько минут на упражнения для осанки, ведь от правильной осанки зависит ваше здоровье. Важно постоянно помнить о том, что правильное сочетание подвижного и статического состояний, работа над хорошей осанкой имеют первостепенное значение для детородной функции.

Помните, осанка — это манера держать свое тело, указывающая на запас душевных и телесных сил человека.

Однако для большинства людей усталость давно утратила свой первоначальный характер — перестала быть лишь следствием сильного физического напряжения. Утомление человека, живущего в постоянном психическом напряжении или спешке, значительно сильнее усталости человека, работающего, например, грузчиком в речном порту или серьезно увлекающегося тяжелой атлетикой.

Audiokitob Оксаны Бризы, Георгия Эйтвина «Походка и осанка королевы. Затми соперниц грацией» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
25 iyun 2024
Uzunlik:
7 s. 01 daqiqa 05 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Научная книга
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Muallifning boshqa kitoblari

1x