Kitobdan sitatalar «Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму»
Что касается здоровья, самосаботаж может заключаться в том, что мы едим вредную пищу в самое неподходящее время; в том, что откладываем занятия спортом и используем любые жизненные сложности, чтобы оправдать собственное бездействие. Мы легко находим причины, чтобы позволить себе «всего лишь одну» сигаретку, бокал вина или кусок чизкейка (одним, конечно же, все не ограничится), пропустить визит к врачу, отменить плановый осмотр или просто не слушать сигналы своего тела.
39 035,20 s`om
65 058,67 s`om
−40%
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
15 avgust 2020Tarjima qilingan sana:
2020Yozilgan sana:
2019Hajm:
131 Sahifa 2 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-113604-8Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Книги, которые нужно прочитать до 35 лет"
