Книга очень познавательная, многие моменты для себя уяснила и осознала, помогает разобраться в себе, своём внутреннем мире, и даёт правильное толкование что делать дальше и как жить так, чтобы всё получалось и воплощалось!
Как сохранить внутреннюю гармонию и продолжать радоваться жизни в мире стремительных перемен и бесконечных катаклизмов, рассказывает в своей новой книге автор бестселлеров New York Times, специалист по йоге и медитации Габриэль Бернштейн.
Мы все чаще чувствуем себя растерянными, одинокими и бессильными в мире вечной спешки, плохих новостей и негатива в соцсетях. Кажется, наша жизнь больше не принадлежит нам, но Габриэль Бернштейн уверена: все может измениться к лучшему, если будете следовать путем любви и жить в согласии со своим «я» и истинными законами Вселенной. А помогут вам в этом простые упражнения, элементы йоги, медитации, настрои и, конечно, истории и примеры из жизни самой Габриэль. Истории, рассказанные ею, и уроки Вселенной помогут вам освободиться от страха, что что-то в вашей жизни в очередной раз пойдет не так, и тщетных усилий держать все под контролем.
Вместе с этой книгой вы сможете расслабиться – и наконец-то почувствовать себя свободными, самодостаточными и способными радоваться каждому дню. Не нужно гоняться за жизнью – остановитесь и просто живите!
Книга очень познавательная, многие моменты для себя уяснила и осознала, помогает разобраться в себе, своём внутреннем мире, и даёт правильное толкование что делать дальше и как жить так, чтобы всё получалось и воплощалось!
Мне понравилась книга! Она легко и непринуждённо учит отпустить контроль и ожидания и довериться жизни! Именно на эту тему я искала литературу! Автор кажется искренней, много примеров из её жизни, в том числе и довольно личных о собственных несовершенствах и неудачах! Книга может служить поддержкой и маяком для людей, которые запутались и опустили руки! Чтец тоже очень понравилась!
вот не понимаю я эти блаженные книги. да, здесь есть интересные практики и мысли, но в целом невозможно же все время быть радостно вознесенным, иначе можно и в лечебницу попасть. Любой психолог скажет, что все эмоции можно и нужно проживать
Лёгкая, вдохновляющая книга!
Никаких ожиданий от книги не ставила изначально, в итоге сложились очень хорошие впечатления от прослушивания полезной информации)
Izoh qoldiring
Izohlar
4