Kitobning davomiyligi 3 s. 13 daqiqa
2015 yil
Как преодолеть свои страхи и комплексы. 10 тестов + 14 правил
Kitob haqida
Книга известного психолога и психотерапевта Е. Тарасова поможет вам понять, откуда берутся наши страхи и комплексы, узнать, почему мы не всегда отдаем себе отчет в них, определить, какие страхи и комплексы мешают именно вам, научиться преодолевать их без посторонней помощи и не ломая себя, стать уверенным, спокойным, успешным человеком. 10 уникальных авторских тестов и 14 правил позволят вам лучше понять себя, преодолеть свои слабости, достичь вершин в личной и профессиональной жизни.
Не понравилось. Слабые тесты. Все и так было понятно. Все довольно примитивность и очевидно написано. Второй раз не стал бы читать.
Самое смешное желание-это желание нравиться всем.
Смелость-это не отсутствие страха,это умение что-то делать,несмотря на страх.
свои нервы и свое здоровье, вступая в сражение до последнего патрона? 11. И никогда не забывайте: ничто не обескураживает нас больше, чем неудача, и ничто не ободряет сильнее, чем успех! А потому даже после сокрушительного поражения бороться с угнетающими вас переживаниями и мыслями о постигшем фиаско лучше всего с помощью воспоминаний об успехах (ведь были же они в вашей жизни, не могли не быть!). Это – чрезвычайно действенное средство восстановления веры в себя, в свои силы и возможности, веры, столь необходимой для будущих побед.
общем-то невозможно. Только патологические максималисты убеждены в обратном и на этом постоянно обжигаются. А потому избегайте таких фраз, как «Мне нужно это сейчас, сию минуту!». Пусть всё идет своим чередом. 6. Цените радость подлинной простоты жизненного уклада – избегая всего нарочитого, показного и вычурного, вы заслужите расположение и любовь окружающих (да-да, известное высказывание «Будь проще, и к тебе потянутся люди» пока еще не устарело!). 7. Если вам предстоит удручающе неприятное дело, не откладывайте его на потом, образно говоря, вскройте нарыв, чтобы быстрее устранить боль. 8. Поскольку далеко не всегда можно изменить психотравмирующую ситуацию,
попытайтесь изменить свое отношение к ней. Ведь не зря же еще
Izohlar, 1 izoh1