audiokitobKitobning davomiyligi 5 s. 34 daqiqa
2019 yil
Цель этой книги – увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять, как и при каких условиях они работают надежно и долговечно, а при каких неизбежно и закономерно будут давать сбой. В книге говорится, как без лекарств и операций сохранить и преумножить ресурс здоровья. Основополагающий принцип методики направлен на поиск первопричины болезни и восстановление слабых звеньев организма для улучшения качества здоровья и активного долголетия.
Конечно же это реклама и много болтовни . Но познакомиться с его довольно интересной концепцией будет полезно . Хотя бы просто для того , что бы попробовать по-другому взглянуть на привычные нам вещи и понятия. Если ждете подробный рецепт исцеления – не сюда однозначно .
Полнейшая дрянь, надо было больше отзывов читать. Практической пользы – ноль. Бла, бла, бла… Сплошная демагогия, хорошо в печатном варианте не приобрел))) К приобретению и прочтению категорически не рекомендую!!!
это не книга, а рекламная брошюрка. смысл в том, что следите за здоровьем, обращайтесь к специалистам, т.е. к Блюму ) у него хитрые тренажёр, которые тренируют глубокие мышцы. практической пользы 0, чисто для ознакомления с его методикой. книге 3 с минусом, а к нему на лечение с удовольствием.
Книга бесполезная. Рассуждения о которой и так все знают. Информацию которую можно применить нет. Думала, может в последней главе что-то будет. Книга разочарование, набор слов и терминов.
Пару лет занимаюсь в онлайн кинезиоклубе. Занимаюсь сильно преувеличено: прокрастинирую, оплачиваю клуб, но по факту за свои же деньги прогуливаю тренировки. Система тренировок как раз построена принципах биомеханики. Но мне все время было лень. Прослушав книгу, у меня появилось понимание процессов и связей в организме. Появилась сильная мотивация продолжать занятия кинезиотренировками и теперь каждое утро 5 раз в неделю я уже себя НЕ заставляю, а понимаю для чего я это делаю, и что мне дают упражнения. Мне понравилась книга, потому что она мне помогла.
Да, здесь вы не найдете инструкцию что именно вас надо делать, но это уже другая история. Еще раз почитайте цель книги.
Izoh qoldiring
Болезнь – это логическое продолжение и завершение, ответная реакция на стиль, ритм, образ жизни и приоритеты.
Качество и количество движения определяет качество жизни. Нервная система этим огромным хозяйством управляет, и прекрасно, когда управление высокоэффективное и бесперебойное.
Здоровье – это базовый фундаментальный ресурс. Остальное – это конструкция разного внешнего вида и внутреннего наполнения. Плохой, слабый, ненадежный, бракованный фундамент – и все постройки сломаются, как карточные домики. Стабильный фундамент – все будет успешно.
Шестидесятилетние люди часто страдают тревожностью и осторожностью, знают, что для них вредно, часто входят в режим «доживания» непредсказуемо. Они пугливы, принимают лекарства, понижающие давление, уровень холестерина, показатели вязкости крови, для профилактики остеопороза и улучшения пищеварения. Любят лечиться фармакалогически, натуропатически и гомеопатически.
Три этапа жизни в виде лестницы вверх, плато и лес
Izohlar
6