«Жизненный баланс. 82 идеи для управления работой и жизнью, 7 способов мечтать и 6 шагов, чтобы все реализовать» audiokitobiga oid sharhlar

Книга написана в разговорном жанре, с чувством юмора и борьбой с некоторыми стереотипами. Есть классные находки, есть - очевидные вещи, но и то, и то полезно, если начать применять. Местами хочется фильтровать и перескакивать (например, когда тон книги становится поучительным или затрагивает тему "А вот мой коуч всегда говорит"), но в целом книга может стать занятным источником для перемен больших и маленьких.

Сохранять хладнокровное спокойствие и баланс, быть стрессоустойчивым - очень важное умение. Важно уметь вовремя справляться с эмоциями и правильно оценивать ситуацию. Книга помогает взглянуть на все эти вещи со стороны.